L’hypnose regroupe un ensemble de techniques visant à exploiter les ressources dont dispose notre inconscient. La maîtrise de cette discipline nécessite une formation spécifique. Une personne ayant suivi une formation en hypnose peut alors devenir un hypnothérapeute si l’hypnose est utilisée à des fins thérapeutiques, ou hypnotiseur si la discipline est utilisée dans un cadre non médical. Ce type de formation vous intéresse ? Les lignes qui suivent sont alors pour vous.
Pourquoi suivre une formation en hypnose ?
Plusieurs raisons peuvent pousser une personne à suivre une formation hypnose. Il peut s’agir d’une simple envie de découvrir la sensation qu’offre cette expérience. En effet, durant l’hypnose, on est plongé dans un état modifié de notre conscience. On se sent coupé du monde, ce qui procure un grand bien-être. Cette agréable sensation est par ailleurs pour beaucoup de personnes le point de départ d’un intérêt pour cette pratique. Elles ont alors décidé de suivre une hypnose formation pour apprendre un peu plus sur cette discipline.
L’hypnose aussi est utilisée dans le domaine médical. Son champ d’application est par ailleurs nombreux. Les hypnothérapeutes s’en servent par exemple pour faciliter l’accouchement, réduire la douleur, remédier à l’insomnie, vaincre le stress, etc. Son efficacité a fait ses preuves. Il suffit de suivre une formation pour savoir bien l’utiliser et aussi pour connaître ses limites.
Cette discipline aide également à traiter les addictions. Il en existe de nombreuses formes : addiction aux cigarettes, aux jeux d’argent, à Internet, etc. Suivre une formation pnl ou programmation neuro linguistique permet de comprendre le comportement d’une personne ainsi de l’aider à lutter contre ses dépendances.
Cela pourrait paraître invraisemblable, mais savez-vous que l’hypnose peut aussi aider à perdre du poids ainsi qu’à le stabiliser ? Voilà une autre raison qui peut inciter une personne à suivre une formation. À cet effet, elle peut se rendre sur des sites tels que www.gs-formation.com qui proposent à juste titre des formations en hypnose.
Les différents types de formation en hypnose
Il existe différentes approches pour pratiquer l’hypnose. Avant de choisir une formation, il convient donc de les connaitre. L’hypnose directe en est le premier type. On l’appelle également hypnose traditionnelle ou encore hypnose classique. C’est la technique la plus ancienne. Elle consiste à être autoritaire, explicite et directive durant la séance. Ici, l’hypnotiseur prend une position haute et donne ainsi des ordres à la personne. De nos jours, ce type d’hypnose n’est presque plus utilisée sauf en cas de demandes particulières du client. Il a été amélioré pour donner naissance à d’autres formes comme l’hypnose elmanienne. Cette dernière a pour objectif d’induire une personne très rapidement dans un état hypnotique afin que l’hypnothérapeute puisse agir tout de suite. Cette technique est essentiellement utilisée dans un cadre médical.
On trouve également l’hypnose ericksonienne. C’est tout l’inverse de l’hypnose directe. En effet ici, l’hypnothérapeute se trouve en position basse. Il ne donne pas des ordres, mais essaie de comprendre le client en utilisant un langage adapté. Cette technique est la plus appréciée parce qu’elle est très respectueuse du client tout en étant efficace. Par ailleurs, chaque séance est unique, elle s’adapte à chaque client. Une formation hypnose ericksonienne permet d’acquérir le savoir-faire indispensable pour sa pratique.
Ensuite, il y a l’hypnose humaniste également appelée hypnose conversationnelle. Ici, la personne est donc plongée dans un état où elle peut encore répondre aux questions de l’hypnothérapeute. Enfin, on trouve l’auto-hypnose où c’est la personne elle-même qui l’induit dans un état de transe hypnotique. L’objectif ici est essentiellement de se relaxer.
Où suivre une formation en hypnose ?
Il existe une large offre de formation en hypnose disponible. Les centres de formation aussi sont de plus en plus nombreux. Il suffit d’effectuer une petite recherche sur le web pour obtenir un grand nombre de propositions. Choisissez un centre de formation qui délivre une certification. C’est important pour mettre en confiance et rassurer vos clients.
Vous avez le choix entre une formation intensive et une formation longue. Pour la première option, la formation dure de 8 à 12 jours et vous permet de devenir un technicien. En poursuivant votre formation pendant 8 à 12 jours supplémentaires, vous pourrez devenir praticien. Avec une formation additionnelle, vous acquérez les compétences d’un maître praticien. En ce qui concerne la formation longue, celle-ci s’adresse notamment pour les personnes qui ont une activité professionnelle. Elle comporte généralement 12 jours de formation étalés sur une année.